Августовское полнолуние происходит в то время, когда Солнце находится в знаке Льва и символизирует достижение статуса в обществе, победы, силу и т.п. В ведическом календаре это полнолуние называется Ракша Бхандан: Ракша обозначает защиту, а Бхандан – повязывание (браслет).
К чему я это? Если вы практикуете продвижение через медитации и иные практики и склонны к созданию вещей-талисманов, то это время – очень подходящее для того, чтобы сделать для себя, например, браслет: в полнолуние 18 августа наступает кульминационный момент для реализации намерений силы.
В чём смысл работы-практики в это время.
Сила практики заключается в 4-х аспектах, связанных с энергией именно этого дня. 4 силы или 4 качества, необходимые для достижения цели, – это знать, сметь, желать и молчать. Только когда все эти 4 аспекта находятся в равновесии, человек достигает того, что хочет.
Необходимо знать, чего хочешь, желать этого, и молчать об этом (т.е., когда ты что-либо воплощаешь, не надо никому об этом говорить). И, конечно, надо сметь осуществить желаемое, потому что если у человека есть желание, а смелости не хватает, желание не воплотится. Желание и смелость – разные вещи. Желание – это потенциал, который можно реализовать. Смелость же – это прорыв, напор, уверенность в своих возможностях, бесстрашие.
О практике молчания.
Идея практиковать молчание для современного человека может представиться довольно дикой. Ведь система учит нас постоянно быть онлайн, общаться и ценить общение. Человек, выпавший из системы, в лучшем случае воспринимается как оригинал, а в худшем вызывает недовольство у знакомых и близких людей. Однако практика молчания была и остаётся эффективным методом духовного развития, достижения поставленных целей, а также излечения психических и физических заболеваний.
В индуизме практика молчания получила название мауна. Естественно, как и все духовные практики, она не ограничивается простыми внешними действиями. Мауна служит для продвижения к внутреннему молчанию, достигших которого в древности называли муни и почитали как святых. Однако в наше время довольно трудно дать обет молчания и при этом оставаться полноценной частью социума. Ведь мауна – это не просто прекращение устных коммуникаций с кем-либо. Во время практики молчания вам необходимо также прекратить чтение книг, просмотр телевизора, работу с ПК и мобильными устройствами. Иными словами, оградить ум от того потока информации, который обрушивается на него во время бодрствования.
Зачем практиковать молчание?
– Мауна – лучшее средство от психологического разлада. Особенно если вы, в дополнение к ней, владеете психологическими техниками, позволяющими прорабатывать навязчивые образы, которые всплывают во время молчания. Однако даже простое и беспристрастное созерцание навязчивых мыслей уже является проработкой.
– Экономия энергии. Не все наши разговоры так уж необходимы, большинство диалогов – это общение ради общения, т.е. бессмысленная трата энергии, которую можно направить, например, на реализацию намерений силы. Т.о., во время практики мауна мы избегаем лишних трат энергии.
– Во время молчания мы центрируемся, что позволяет прийти “изнутри” многим ответам на важные жизненные вопросы.
– Мауна учит слушать мир и слышать его, а также позволяет взглянуть на многие окружающие нас вещи, события и людей по-другому.
– Как это ни странно, но молчание хорошо помогает при физических заболеваниях, – таких, как головная боль, гипертония и вегетососудистая дистония. Не замечали, – больной человек часто молчит, не желая тратить энергию на разговоры?..
Как практиковать молчание в современном обществе?
– Попробуйте выстроить свою жизнь так, чтобы в ней нашлось место мауне. К примеру, в это полнолуние уведомите своих друзей и знакомых, что пару часов вы не будете отвечать на звонки или выходить в сеть. Поверьте, – это того стоит. А если вы будете практиковать мауну ежедневно, то даже час молчания в день поможет вам ослабить хватку ума, сделать его менее деспотичным и более гибким.
– Практиковать мауну очень хорошо, выехав на дачу или отправившись на прогулку по пригородной зоне.
– Отличным способом начать практиковать молчание может стать поход – в лес или в горы. Там, во время дневных переходов не позволяйте втягивать себя в диалоги, а просто идите молча, любуясь пейзажами. Так же стоит отметить, что физические нагрузки упростят практику мауна, сделав её чуть более лёгкой в исполнении.
Многие люди, прочитав это, скажут, что мауна не для них. Да, действительно, многих из нас социум “обработал” настолько сильно, что без общения и ежеминутных новых впечатлений мы начинаем грустить, а то и впадать в депрессию. Но что за прок в практике, которая даётся легко? Именно тем людям, которые не могут и 15 минут высидеть без общения или музыки, мауна нужнее всего, – ведь это их шанс “соскочить с информационной иглы”. Да, будет трудно, но для проработки всплывающих образов можно использовать различные техники, вроде Симорона, Турбо-суслика и т.п. (по желанию), а то и просто наблюдать навязчивые мысли, оставаясь внутренним свидетелем.
Если вы сумеете пережить самый трудный участок мауны, то в награду получите ощущение прозрачности и ясности ума. Но ни в коем случае не стоит ждать этой награды, ведь тогда вашу мауну испортит ожидание бонусов. Просто полюбите молчать и тогда всё у вас получится!
Соедините в это полнолуние создание браслета с практикой молчания, – и если ваш личный жизненный период совпадает с энергетикой дня – у вас есть реальный шанс получить то, чего вы хотите.
Наилучшие пожелания моим клиентам и удачи всем остальным:)
